民间关于本命年不能结婚的说法,最早和生肖地支相冲的民俗禁忌有关，古代认为本命年是值太岁的年份，生肖对应的地支与流年地支相冲，会影响个人运势，所以衍生出不宜办喜事的讲究，不少老一辈人会把这个说法传给晚辈，比如属鼠的人本命年对应子年，和流年的午年相冲，就会被劝不要在当年结婚。
身边的朋友小周，2021年是他的牛年本命年，当时他和女友谈了三年，刚好到谈婚论嫁的阶段，就有人劝他别在本命年结婚，说会有波折，但小周和女友觉得感情稳定，就按计划办了婚礼，婚后两人一起换了新房，还养了一只橘猫，日子过得很安稳，没有出现所谓的“波折”。
从现实生活来看,本命年结婚的影响大多是心理层面的，而非实际的运势问题，很多人担心的“不好”，其实是来自对未知的恐惧，比如怕办婚礼时出小差错，就会联想到是本命年的原因，但实际上，婚礼的顺利与否，更多和筹备工作是否细致有关，比如提前确认场地、邀请亲友、准备预案，才是关键。
同事小林2022年是虎年本命年，他和妻子的婚礼办得很热闹，双方亲友都到场祝福，当天的流程也没出什么大问题，后来他说，当时他也有点在意，特意买了红腰带和红袜子，只是求个心理安慰，婚后的生活和之前没什么区别，照样要上班、做饭、处理日常琐事。
婚姻的幸福感，从来不是由本命年决定的，而是取决于两个人的相处模式，比如会不会互相包容，有没有共同的生活目标，就算不在本命年结婚，要是两人相处有矛盾，也会有各种问题，和年份本身没太大关系。
如果自己和家人对本命年结婚有顾虑,不用硬着头皮在本命年办婚礼，可以调整时间，比如选本命年的前一年或者后一年的合适日子，既不影响感情进度，也能让家人安心，比如属龙的人2024年是本命年，要是在意的话，选2023年底或者2025年初办婚礼，都是不错的选择。
要是自己和另一半不在意这个说法，就按正常的流程准备就行，不用特意为了避开本命年改时间，可以选黄历上标注宜嫁娶的日子，或者选两人有纪念意义的日子，比如恋爱纪念日、生日之类的，这样的日子更有专属感。
要是家人有强烈的忌讳，也可以和他们好好沟通，比如把领证和办酒分开，领证在本命年，办酒在非本命年，这样既能满足家人的想法，也能圆自己的婚礼梦，比如朋友小吴和女友是属马的，2026年是他们的本命年，他们就打算2025年10月办酒，领证在2026年年初，两边都照顾到了。
其实本命年结婚真的没有绝对的“能”或“不能”，关键是看自己和家人的想法，以及两人的感情基础，不用被过度的民俗说法束缚，适合自己的时间和方式，才是最好的选择。