老一辈常念叨本命年的各种讲究,大扫除也不例外，有人说本命年动土、大扫除要避开特定日子，比如正月里的某些单日，或者农历十二月的冲煞日，村里的张叔去年本命年，年初就纠结要不要大扫除，听老人说正月大扫除会扫走本命年的福气，结果整个正月家里积了不少灰，直到二月初二龙抬头那天才敢动手，事后也没觉得有什么不顺，其实这些说法更多是长辈对本命年的重视，是代代传下来的心理慰藉，并没有科学依据，但很多人还是会照着做，求个心安。
不管是不是本命年,大扫除都有能提高效率的小方法，先整理再清扫是核心，我去年帮刚搬新家的表姐大扫除，她刚好本命年，我们先把客厅里堆了半年的旧杂志、穿不上的羽绒服、没用的小家电分类，能捐的打包好，能丢的直接装垃圾袋，整理完再擦窗户、拖地板，不到三个小时就搞定了，比东扫西扫快了一倍，大扫除时要重点清理玄关、厨房和卫生间，这些地方最容易积灰、藏脏东西，清理完不仅家里亮堂，日常用着也更舒服，还有，整理旧物时可以做个“断舍离”，比如超过两年没穿过的衣服、坏了修不好的电器，果断处理掉，既减少了打扫负担，也能让家里更整洁。
如果在意老说法,本命年大扫除可以选黄历上明确标注“宜扫除”的日子，避开自己生肖对应的冲煞日期，我同事小李本命年，特意查了自己的生肖冲煞，最后选了农历腊月廿八的下午大扫除，那天是周末，不用上班，也符合黄历里的宜扫除，他说这样心里踏实，还有，本命年的人可能会觉得体力不如平时，大扫除别硬扛，分两天做就行，第一天整理旧物，第二天清扫擦拭，中间多休息，喝点热水，别累着自己，如果家里有长辈特别在意这些讲究，就选个长辈认可的日子，比如我外婆本命年，我们选了她生日前一天大扫除，她特别开心，说沾了生日的喜气，也没违背老说法，一举两得。
其实本命年能不能大扫除,根本不用纠结，核心是结合自己的心态和实际情况，不用被老说法完全束缚，也不用刻意违背在意的习俗，只要选个自己方便的日子，用实用的技巧把家里打扫干净，既能让居住环境更舒适，也能让自己心情变好，去年我自己本命年，选了农历腊月廿七大扫除，既没查黄历也没避开什么，打扫完看着整洁的家，心情特别轻松，整个本命年也没觉得有什么不顺，不管是不是本命年，大扫除都是为了让家里更舒服，只要自己觉得合适，就大胆去做，不用想太多。