很多人对本命年上坟的疑问,大多来自民间习俗里的零散禁忌，有些地方觉得本命年运势起伏大，怕冲撞阴邪，但清明上坟是祭祀祖先，属于尽孝的范畴，和普通的红白事禁忌并不完全等同，山东菏泽、河南商丘一带的农村，不少长辈会明确说，本命年上坟是给祖先报平安的好机会，他们会让晚辈在清明上坟时，系一根红绳在坟头的柏树枝上，既给自己挡灾，也给祖先添份喜庆，还有些地方的老人会提醒，要是本命年犯太岁，上坟时可以带个小布包，装着自己的生辰八字纸条和红布角，祖先会在另一个世界保佑本命年顺利，这些说法没有官方规定，都是代代相传的民间经验。
如果决定本命年去清明上坟,有几个细节可以注意，上坟时间尽量选在上午九点到十一点之间，避开正午和傍晚，因为正午阳气最盛，本命年的人气场相对弱，容易觉得累或者不适，带的物品里，除了常规的香烛、纸钱、水果，最好加一样红颜色的东西，比如红腰带、红袜子，或者穿红内衣，我有个朋友去年本命年，本来犹豫要不要去给爷爷上坟，后来听长辈说可以去，就系了红腰带，还在坟前给爷爷磕了三个头，回来后没遇到什么不顺的事，要是近期身体不好，或者刚做完手术、有大病在身，本命年可以请家里的长辈或者同辈代上坟，自己不用去，避免过度劳累或者冲撞，要是去的地方比较远，路上最好戴个红口罩，也是同样的寓意。
其实本命年上坟的说法,不同地方差别挺大的，南方一些省份，比如浙江、福建，很多人觉得只要是清明前后祭祀祖先，不管是不是本命年都可以，没有特别的忌讳，浙江温州的一个朋友说，他们家每年清明上坟，不管晚辈是不是本命年，都一起去，只要带点红绳就行，还有些地方的人觉得，本命年上坟时不要穿太花哨的衣服，素净一点更显尊重，而北方的河北、山西等地，更看重习俗细节，会提前问村里的长辈，河北保定的另一个朋友说，他们家本命年上坟，会提前在坟前烧一张写着自己名字和本命年的黄纸，告诉祖先自己的情况，求祖先多关照，要是当地习俗里明确说本命年不能上坟，那最好还是遵守，别给自己添堵。
本命年能不能清明上坟，没有绝对的对错，主要看当地的习俗和自己的实际情况，如果当地允许，身体也没问题，就可以去，带点红东西，求个心安；如果实在犹豫，或者身体不好，就请家里人代劳，同样是尽孝的表现，不管怎么做，核心都是对祖先的尊重，不用太纠结于形式。