很多家长在给宝宝选周岁吉日时,会先参考传统黄历，优先选标注宜祈福、宜祭祀的日子，同时避开冲宝宝生肖的日期，比如宝宝属鼠就避开冲马的日子，属兔就避开冲鸡的日子，有些地方还会特意选宝宝出生当天的农历日期，觉得和宝宝缘分更深，邻居家宝宝去年属兔，选了农历八月十六，黄历宜祈福，又避开冲鸡，长辈觉得双数寓意圆满，当天办得热热闹闹，还有些家长习惯避开农历初一、十五，觉得日子太特殊，不过这也是个人偏好，没有硬性规定。
吉日确定后,吉时要结合家里的作息和亲友的时间安排，比如宝宝平时早上七点左右起床，就选上午辰时（7-9点），光线充足也方便亲友到场，如果有外地亲友要赶过来，就尽量选周末或者节假日，这样大家不用请假，我表姐家宝宝周岁，本来选的是周三，很多同事要上班，就调整到周六，吉时选了上午九点半，刚好避开宝宝的午睡时间，宝宝全程状态都很好，吉时还要考虑场地，户外办宴选上午辰时光线柔和不晒，室内办宴选上午或傍晚，傍晚灯光温馨适合拍全家福。
挑选吉日吉时还要避开宝宝的疫苗接种日,很多家长容易忽略这点，宝宝刚打完疫苗情绪烦躁，当天办宴会累到宝宝，不用刻意卡准吉时的正点，比如辰时的前半小时或后半小时都可以，楼下宝妈本来想卡辰时正点，结果宝宝刚好要喝奶，往后推了二十分钟，也没影响当天的热闹氛围，还有别为了凑“6”“8”的数字硬选日子，比如宝宝那天刚好要去做体检，就别勉强，办宴时间尽量控制在两小时内，宝宝坐不住太长时间，闹脾气会影响当天的好心情。
其实挑选吉日吉时不用太纠结，核心是让宝宝舒服、亲友方便，传统习俗只是参考，不用完全照搬，适合自家情况的才是最好的。