很多人一提本命年就紧张，觉得是犯太岁、要倒霉，其实这是民间流传的趋吉避凶习俗，不是传统命理里的绝对定论，古代干支纪年中，每十二年一轮的生肖年本是循环往复的时间节点，后来被赋予“值太岁”的说法，慢慢就和“不顺”绑定了。
我身边有个属虎的朋友，去年是他的本命年，本来还特意买了红内衣穿，结果年底就升了部门主管，还谈成了两个大项目，发展比前两年都顺，他说当时根本没把“本命年倒霉”的说法当回事，该忙啥忙啥，反而心态轻松没压力,更能抓住突发的机会。
确实有不少人在本命年遇到过小麻烦，比如摔个跤、丢个钥匙，就觉得是本命年带来的，其实这些事换个年份也可能发生，只是被贴上了“本命年”的标签，我同事属龙，前年本命年时，只是电脑坏了两次被领导说过一次，她就总念叨“本命年真不顺”，但那年她还攒钱买了房，孩子也顺利上了心仪的幼儿园。
民间说本命年要穿红、戴红绳，其实是古人觉得红色能辟邪，本质是一种心理暗示，不是必须做的事，我有个朋友从来不信这些，去年本命年照样没穿红，工作生活也没受影响，反而比穿红的那一年更顺心，还有人因为本命年的说法不敢做新尝试，其实这些决定的好坏和年份无关,只和自身准备有关。
与其纠结本命年是不是好事，不如把它当成一个时间节点，提前做好规划，比如属马的人今年本命年，要是有换工作的打算，就提前半年整理简历、积累项目经验，别临时抱佛脚；要是打算结婚，就提前和对方沟通好细节，避免因为仓促出现矛盾。
平时多注意安全，比如开车别超速，过马路别玩手机，这些不管是不是本命年都该做，心态上别被“本命年倒霉”的说法绑架，每天给自己一点积极的心理暗示，比如早上出门前夸自己一句，遇到小挫折也别往坏处想，要是喜欢穿红，就买自己喜欢的红袜子、红腰带，不用买老气的款式,穿得舒服开心最重要。
其实本命年和其他年份没太大区别，只是时间的循环刻度，不用刻意害怕，也不用过度跟风做习俗里的事，保持平常心，该做的事照样做，该努力的照样努力，自然就能过好每一年,包括本命年。