很多人本命年时会纠结去寺庙的作用，其实从现实角度看，寺庙是传统文化传承的重要场所，不少人会选择在本命年去祈福求心安，我身边有位朋友，2021年牛年本命年时，每周都会去家附近的古寺走走，他说只是想找个安静的地方梳理工作和生活的情绪，并没特意求什么好运，寺庙里的香火气和古朴的建筑环境，确实能让人暂时脱离日常的忙碌节奏，这种放松的状态对本命年的人来说，也是一种不错的心理调节方式，不用特意追求“多去”的次数，哪怕每月去一次，只要是带着平和的心态前往,就会有不错的感受。
如果决定在本命年去寺庙，不用刻意准备贵重物品，保持整洁得体的穿着就好，尽量避免穿过于暴露的衣服，这是对场所和传统文化的基本尊重，不少寺庙会设置免费的香烛领取点，不用自己带香进去，避免出现违规的情况，这是很多第一次去寺庙的人不知道的小细节，参拜时不用讲究复杂的流程，跟着现场的指引做就行，比如进殿时不要踩门槛，双手合十时自然放松就好，不用过度紧张，如果是第一次去陌生的寺庙，也可以提前查一下它的开放时间，避免跑空，很多寺庙的开放时间是早上八点到下午五点,具体以实际为准。
本命年的人去寺庙，不用追求次数多，关键是每次去的状态，有的人为了凑够“多去”的说法，每周都去但全程心不在焉，这样反而起不到调节心情的作用，如果是带着真诚的心情，哪怕一年去两三次，也能获得内心的平静，还有的人会问，本命年是不是要去不同的寺庙才好？其实不用，固定去一两家自己觉得舒服的寺庙就好，熟悉的环境会让人更放松，我那位朋友之后每年本命年都去同一家古寺，他说已经把那里当成了自己的“心灵小站”，每次去都能卸下不少压力。
本命年多去寺庙是可以的，但要以自己的真实感受为主，不用被所谓的“本命年规矩”束缚，只要是带着平和的心态，去寺庙走走也算是给自己的生活添一份安心的仪式感，这种仪式感不需要刻意追求形式，哪怕只是在寺庙里坐半小时喝一杯免费的茶水，也能达到调节情绪的效果，毕竟本命年的核心是调整状态,而非被刻板的说法困住。