老一辈常说本命年要穿红，这是从生肖纪年的讲究来的，生肖对应十二地支，本命年就是地支和当年相同的年份，虎年就是属虎人的本命年，过去的人觉得本命年是“值太岁”，会有起伏，但不是必然倒霉，我妈属虎，2022年是她本命年，那年她退休后学了书法，还拿了社区比赛的三等奖，日子过得挺顺，这种说法其实是古人对时间节点的一种敬畏,不是说本命年就一定会倒霉。
很多人本命年遇到点小事就往“倒霉”上靠，其实大多是生活里的正常波动，比如忘带钥匙、赶车迟到，换做任何一年都可能发生，只是本命年的说法让你更容易放大这些小事，去年我朋友属虎，本命年里不小心摔了一跤，其实是他赶时间没看路，和本命年没直接关系，还有人觉得本命年不能动土、不能结婚，其实这些禁忌都是老黄历里的旧说法，现在的人更看重实际情况，只要身体和条件允许，这些事都能正常做，我自己2022年本命年，有一次赶地铁差点迟到，也是因为前一天熬夜睡晚了,和本命年没半点关系。
如果想图个安心，不用刻意纠结，做几件小事就够，比如穿件红袜子或者红内衣，不用全套红，也不用特意买很贵的东西，就是个心理安慰，我身边好多属虎的朋友本命年都穿红袜子，没觉得有啥不顺，反而觉得踏实，平时多注意休息，别熬夜，少攒烦心事，遇到问题和朋友家人聊聊，别自己憋着，2022年我同事属虎，本命年里项目赶进度，他每天抽十分钟散步，没觉得压力大，还顺利完成了任务，要是你想做点有意义的事，也可以在本命年学个小技能，比如插花、做饭,给自己添点小收获。
其实本命年的说法更多是心理层面的暗示，不是必然的命运安排，与其担心会不会倒霉，不如把精力放在日常的小细节上，保持平常心，多做点让自己开心的事,日子自然就顺顺当当的。